Описание книги:
Польза цельнозернового хлеба кроется в изобилии клетчатки, которая очень полезна для нашей микрофлоры. Эта книга с рецептами из цельнозерновой муки. Кроме того, в книге есть рецепты салатов из проростков семян и других полезных закусок.
------------------------------------------
Параметры:
Формат: электронный PDF
Количество страниц: 54
Количество рецептов: 14
Таблицы рецептур: Есть
------------------------------------------
Содержание:
1) Простой пшеничный хлеб на цельнозерновой муке
2) Простой ржаной хлеб на цельнозерновой муке
3) Ржаной хлеб с солодом и кунжутом
4) Хлеб пшеничный с курагой и изюмом
5) Хлеб пшенично-ржаной с черносливом и чесноком
6) Гречневый хлеб
7) Ржаной хлеб из 2-х видов ржаной муки с семенами подсолнечника
8) Пшеничные цельнозерновые батончики
9) Мультизлаковые флаксы в скандинавском стиле
10) Зерновые флаксы на подушке из водорослей
11) Галета из цельнозерновой муки с сыром
12) Овсяное печенье на пшеничной цельнозерновой муке
13) Домашний майонез из проростков зеленой гречки
14) Салат из проростков маша
15) Смузи с бананом, чиа и кокосовым молоком